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Februar 2020

Herz

veröffentlicht am 21.02.2020
So trainieren Sie richtig
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Trainingszeit

veröffentlicht am 14.02.2020
Oder ist es egal, wann wir unser Fitnessprogramm in den Tagesablauf integrieren? Inwiefern beeinflusst die Uhrzeit unser Leistungsvermögen? Und gibt es eine ideale Zeit zum Sporttreiben?
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Eis

veröffentlicht am 07.02.2020
Am 01. Februar ist der „Eis-zum-Frühstück-Tag“ – ja richtig gelesen! Eis zum FRÜHSTÜCK! In Vorfreude auf den Frühling wäre ein leckeres Eis gar nicht so schlecht, oder?
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