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Aktuelle News

Neustart ins Wohlgefühl

veröffentlicht am 03.01.2019

Fühlen Sie sich nach den Weihnachtstagen auch etwas gestresst und ausgelaugt? Keine Sorge, mit unseren Tipps starten Sie entspannt und ausgeruht ins Neue Jahr – und vielleicht entwickeln Sie ja dabei direkt auch ein paar Wohlfühl-Routinen für 2019!

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Wissen Sie noch ... als Fitness nach Europa kam?

veröffentlicht am 27.12.2018

Es ist fast 40 Jahre her, dass der große Fitness-Boom Europa durchlief. Wer erinnert sich noch an pinke „Leg warmers“ und giftgrüne Schweißbänder à la Jane Fonda? Oder an die Zeit, als Arnold Schwarzenegger Mr. Universe war?

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Leise rieseln … die Pfunde

veröffentlicht am 05.12.2018

Hmmmmm… was wäre Weihnachten ohne Weihnachtsbraten, den Punsch und diese herrlichen Leckereinen! Die Weihnachtszeit ist schließlich zum Genießen da.

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Früher

veröffentlicht am 29.11.2018

Vor zwei Minuten zum Beispiel, da hatte ich noch drei Plätzchen.

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